该片讲述了徐晓冬饰演的男主角，原本是一个得不到家庭温暖的小男孩，却因一次离奇遭遇，一夜之间长成了三十岁的彪形大汉，并遇到了一位落魄的香港搏击教练包世达（吴孟达 饰）。一老一少在生活的重重打压下，勇敢地挑战已负盛名的拳坛高手，并最终在“拳城出击”比赛中获胜的故事。

　　当掌管天河十万水兵的天蓬元帅，遇到了不能爱的霓裳仙子，天蓬甘愿冒犯天庭，最终被贬入凡间，天蓬与霓裳注定永生相杀，这是宿命难改的绝望。当懦弱的朱刚鬣抓起九齿钉耙，他要为爱改命，跟天庭殊死血战……