灌篮高高手第一季

《灌篮高高手》是《这！就是灌篮》的衍生微综艺，节目每期邀请一位《这！就是灌篮》的人气球员做为"体育委员"，开启课堂模式，教6位0起点的女学员学打篮球，课程分为体能测试、技能教学、趣味游戏以及理论学习几个部分，从这一刻和灌篮小哥哥一起开启美好的篮球课吧！

• 1.0 男生女生向前冲 更新至20250602期
  男生女生向前冲
  余声,白羽,王小川,王乐乐,宋秋熠,张亚群
• 4.0 封神传奇 HD
  封神传奇
  李连杰,范冰冰,黄晓明,杨颖,古天乐,文章,向佐,梁家辉,祖峰,安志杰,许晴,陈小春
• 4.0 对不起，多谢你 HD
  对不起，多谢你
  刘青云,叶童,舒淇,朱永棠
• 6.0 小姐不熙娣 更新至20250602期
  小姐不熙娣
  徐熙娣,柳翰雅
• 3.0 同学来了 更新至20250602期
  同学来了
  林暐恒,纳豆,安心亚,何妤玟,无尊,杨昇达
• 9.5 型男大主厨 更新至20250602期
  型男大主厨
  曾国城,陈乔恩,夏于乔,阿基师,郑坚克,殷琦
• 8.0 命运好好玩 更新至20250602期
  命运好好玩
  何笃霖,杨绣惠,马世莉,玛莉亚
• 5.0 11点热吵店 更新至20250602期
  11点热吵店
  沈玉琳,殷悦
• 10.0 女人我最大 更新至20250602期
  女人我最大
  蓝心湄
• 2.0 女王大人 更新至20250602期
  女王大人
  曾国城,巴钰